Вебинар «Ментальный стресс-менеджмент»

Первый вебинар из серии вебинаров, посвященных ментальному и физическому здоровью.

1. Ментальное здоровье
2. Здоровье тела
3. Медитация с нуля

Как научиться управлять стрессом через переосмысление стрессогенной ситуации и через работу со своими установками.

Количество мест в группе: 25 человек
Продолжительность: 1,5 часа

О чем этот вебинар?

Чтобы провести этот вебинар для своих сотрудников, оставьте заявку

И мы сразу свяжемся с вами!

Подробнее о вебинаре и всем курсе

Каждый человек стремится реализовать свой личностный потенциал: осознать себя и найти своё место в обществе, раскрыть свои положительные стороны и развить таланты, применить полученные знания и навыки, воплотить в реальность задуманное. Потребность в самореализации является базовой, фундаментальной в жизни каждого человека, ведь именно уровень реализации собственного потенциала определяет, насколько человек удовлетворён и счастлив.

Уровень самореализации человека напрямую зависит от состояния его ментального здоровья.

Ментальный стресс-менеджмент – это навык приводить себя в состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества (организации, отдела, семьи и др.). Ментальное здоровье человека определяется качеством ментальных установок, стереотипов и ценностей, заложенных в его «картину мира».

Кому подходит вебинар?

  • Курс подходит для всех, кто стремится реализовать свой личностный потенциал на 100%.
  • Тем, кто желает существенно повысить качество своей жизни.
  • Для всех, кто ставит перед собой амбициозные цели и стремится к их достижению.

Вебинар «Ментальное здоровье»
Тематика: Саморазвитие
Формат: Вебинар в корпоративном или открытом формате

Цель вебинара: помочь повысить уровень самореализации слушателей за счет понимания возможностей работы с собственным ментальным здоровьем

Участие в данном вебинаре поможет:

  • Лучше разобраться в том, как сознание определяет бытие человека.
  • Провести анализ эффективности установок своей «картины мира».
  • Получить инструменты трансформации мышления для реализации своего потенциала.

Меню