Первый вебинар из серии вебинаров, посвященных ментальному и физическому здоровью.
1. Ментальное здоровье
2. Здоровье тела
3. Медитация с нуля
Вебинар «Ментальный стресс-менеджмент»
Как научиться управлять стрессом через переосмысление стрессогенной ситуации и через работу со своими установками. Количество мест в группе: 25 человек
И мы сразу свяжемся с вами! Каждый человек стремится реализовать свой личностный потенциал: осознать себя и найти своё место в обществе, раскрыть свои положительные стороны и развить таланты, применить полученные знания и навыки, воплотить в реальность задуманное. Потребность в самореализации является базовой, фундаментальной в жизни каждого человека, ведь именно уровень реализации собственного потенциала определяет, насколько человек удовлетворён и счастлив. Уровень самореализации человека напрямую зависит от состояния его ментального здоровья. Ментальный стресс-менеджмент – это навык приводить себя в состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества (организации, отдела, семьи и др.). Ментальное здоровье человека определяется качеством ментальных установок, стереотипов и ценностей, заложенных в его «картину мира». Кому подходит вебинар?
Вебинар «Ментальное здоровье» Цель вебинара: помочь повысить уровень самореализации слушателей за счет понимания возможностей работы с собственным ментальным здоровьем Участие в данном вебинаре поможет:
Продолжительность: 1,5 часаО чем этот вебинар?
Чтобы провести этот вебинар для своих сотрудников, оставьте заявку
Подробнее о вебинаре и всем курсе
Тематика: Саморазвитие
Формат: Вебинар в корпоративном или открытом формате
