Вебинар «Управление стрессом»

ДОСТУПЕН В КОРПОРАТИВНОМ ФОРМАТЕ

Размер группы: до 30 человек
Продолжительность: 1,5 часа

О чем этот вебинар?

Чтобы провести этот вебинар для своих сотрудников, оставьте заявку

И мы сразу свяжемся с вами!

В современном динамичном мире сотрудник практически любой организации подвергается влиянию различных раздражителей. В условиях жёсткого цейтнота и высокой неопределённости человек существует в состоянии энергетического истощения, трудится буквально «на износ». В результате возникают такие патологичные состояния как хронический стресс, профессиональное выгорание, повышенная конфликтность в коллективе, апатия, ощущение бесконтрольности и неуправляемости собственной жизни. Формируются деструктивные зависимости, появляются и развиваются хронические заболевания. Такие проявления зачастую значительно снижают эффективность работы сотрудника, влияя на его физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние. Это в свою очередь негативно сказывается на результатах бизнеса.

Управление стрессом — важнейший навык, позволяющий грамотно управлять своим состоянием и поведением во время сильного физического или психологического напряжения.

Кому подходит вебинар?

  • Для всех, кто систематически испытывает на себе деструктивные последствия стресса.
  • Для сотрудников, находящихся в состоянии профессионального выгорания.
  • Тем, кто желает повысить качество своей жизни.

Вебинар «Управление стрессом»
Тематика: Саморазвитие
Формат: Вебинар в корпоративном формате

Участие в данном вебинаре поможет:

  • Сформировать представление о механизмах воздействия стресса на организм.
  • Освоить основные стратегии управления стрессом.
  • Получить простые и эффективные инструменты снижения деструктивного стресса.
  • Научиться использовать стрессовую реакцию организма в позитивном ключе.

Меню