Вебинар «Управление стрессом»

В современном динамичном мире сотрудник практически любой организации подвергается влиянию различных раздражителей. В условиях жёсткого цейтнота и высокой неопределённости человек существует в состоянии энергетического истощения, трудится буквально «на износ». В результате возникают такие патологичные состояния как хронический стресс, профессиональное выгорание, повышенная конфликтность в коллективе, апатия, ощущение бесконтрольности и неуправляемости собственной жизни. Формируются деструктивные зависимости, появляются и развиваются хронические заболевания. Такие проявления зачастую значительно снижают эффективность работы сотрудника, влияя на его физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние. Это в свою очередь негативно сказывается на результатах бизнеса.

Управление стрессом — важнейший навык, позволяющий грамотно управлять своим состоянием и поведением во время сильного физического или психологического напряжения.

Кому подходит вебинар?

• Для всех, кто систематически испытывает на себе деструктивные последствия стресса.
• Для сотрудников, находящихся в состоянии профессионального выгорания.
• Тем, кто желает повысить качество своей жизни.