Вебинар «Управление жизненным тонусом и здоровьем»

ДОСТУПЕН В КОРПОРАТИВНОМ ФОРМАТЕ

Размер группы: до 30 человек
Продолжительность: 1,5 часа

О чем этот вебинар?

Чтобы провести этот вебинар для своих сотрудников, оставьте заявку

И мы сразу свяжемся с вами!

Человек — сложная энергетическая система, тонко настроенная самой природой от рождения, имеющая большой запас прочности и способная успешно восстанавливаться при правильном к себе отношении.

Энергосистему человека можно сравнить с сосудом, в который вливаются потоки энергии и из которого они вытекают. Энергия расходуется на реализацию планов, достижение целей, на всевозможные коммуникации с окружающим миром и на само поддержание организма в здоровом состоянии. Если отток энергии превосходит поступление — жизненный тонус снижается, здоровье портится, исчезают силы, пропадает энтузиазм двигаться вперёд и достигать желаемых результатов.

Человек в современном динамичном мире, действуя в условиях постоянного цейтнота, зачастую существует в состоянии энергетического истощения и трудится буквально «на износ». Результатами отсутствия постоянного и своевременного восполнения энергии в «сосуде» становятся такие состояния как хронический стресс, апатия, профессиональное выгорание, повышенная конфликтность, ощущение бесконтрольности и неуправляемости собственной жизни, возникновение деструктивных зависимостей, появление и развитие хронических заболеваний и др.

Управление жизненным тонусом и здоровьем — это не только умение быть в тонусе и поддерживать крепкое здоровье. Это ещё и возможность влиять на различные аспекты своей реальности, постоянно повышая качество жизни в целом

Цель вебинара: В основу программы заложена работа с пятью основными аспектами жизнедеятельности человека (дыхание, питание, физическая активность, отдых, мышление). Научившись оказывать целенаправленное позитивное воздействие на данные аспекты, сотрудник получает возможность значительно повысить свой жизненный тонус и улучшить состояние собственного здоровья. В итоге данные преобразования благоприятно отражаются на его общей работоспособности и производительности труда. Что в свою очередь позволяет компании эффективнее достигать свои бизнес-цели.

Кому подходит вебинар?

  • Для всех, кто систематически чувствует усталость и влияние простуды.
  • Для сотрудников, находящихся в стадии снижения продуктивности и роста времени больничных листов.
  • Тем, кто желает повысить качество своей жизни.

Вебинар «Управление жизненным тонусом и здоровьем»
Тематика: Саморазвитие
Формат: Вебинар в корпоративном формате

Результаты участия в  вебинаре :

  • Увеличение личной и организационной эффективности сотрудников компании через повышение их жизненного тонуса и укрепление здоровья.
  • Отработка навыков управления своим эмоциональным состоянием, умение контролировать и снижать уровень стресса как в ситуациях форс-мажора, так и в условиях профессионального выгорания.
  • Разработка индивидуального плана повышения жизненного тонуса и укрепления здоровья.

Меню